De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

Trauma oplossen en transformeren met Smarttapping, Emotional Freedom Techniques (EFT) met Psycholoog Noordwijk Merel Hovestad

Dit is het belangrijkste om te weten over trauma:
 
Het wil je beschermen.Het wil je veilig houden.
 
Zodra je je comfort zone verlaat.En je iets gaat doen wat ook maar een beetje lijkt op iets wat in het verleden pijn heeft gedaan.Oftewel, wat in jouw systeem zit opgeslagen als onveilig. Zal je lichaam, gebaseerd op bewijs uit het verleden er alles aan doen om je veilig te houden, om je te beschermen tegen falen, spot, misbruik en/of verdere schande.
 
Dat veilig houden dient je, tot het punt het je niet meer dient en je in de weg gaat zitten. 
 
Je durft niet:
Je te laten zien en je te laten horen (in grote groepen)
Te zeggen dat je zwak bent en hulp nodig hebt 
Normale tarieven te vragen voor je product
Te laten merken dat je je hulpeloos en machteloos voelt en dat je niet weet wat je moet doen (dus wordt je boos en agressief) 
Salarisverhoging te vragen bij je baas
De controle los te laten uit angst dat allen misloopt en er een potje van wordt gemaakt (dus ben je bizar streng, opgeruimd en georganiseerd) 
Nee te zeggen en je grenzen en behoeften duidelijk uit te spreken
Vast te houden aan je veganistische eetpatroon als er anderen bijzijn
 
Oftewel je maakt je onnatuurlijk groter of onnatuurlijk kleiner dan je bent. Je neemt onnatuurlijk veel ruimte in of onnatuurlijk te weinig ruimte in. 
 
En beide is eigenlijk voor iedereen irritant. Je wil namelijk gewoon moeiteloos jezelf zijn. 
 
Hoe herken je trauma?Abnormaal reageren op een normale situatie. 
 
Al is abnormaal niet helemaal het juiste woord, want het is heel normaal van je lichaam om zo te reageren, omdat het je kans op overleven op korte termijn vergroot. 
 
Maar goed, bij de win-win methode willen we niet overleven, we willen niet leven, we willen kunnen geven! 
 
Trauma kun je gelukkig transformeren! Trauma wil gezien, gehoord en erkend worden. 
 
Zodat je je weer veilig voelt in jezelf, met jezelf en met anderen. Zodat je kunt ontspannen. Helder kunt denken en communiceren.  Creatief, coöperatief, compassievol en grappig kunt zijn. 
 
Daarover deze inspirerende podcast met Psycholoog Noordwijk, Merel Hovestad. 
 
Heel veel kijk(!) en luisterplezier.
 
Via:
Spotify
Apple Podcast
en
YouTube
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de websitehttps://www.jannekevandermeulen.nl/doneren/  kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Het werk van Merel Hovestad vind je via: https://www.psycholoog-noordwijk.nl 
 
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
 
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 
 
 

Choose again, radicaal vergeven en de 6 stappen naar vrijheid van Diederik Wolsak met Een cursus in wonderen en spiritueel talenten spel coach Christopher van Drie

Je hebt het misschien niet altijd in de gaten, maar je kiest non-stop om naar jezelf of de wereld te kijken vanuit angst of vanuit liefde. 
Meer opties zijn er niet. 
 
Je kijkt met zachte ogen. 
Of je kijkt met harde fronsende ogen. 
 
Lukt het niet vanuit liefde te kijken, dan heeft je ego bedacht dat het beter weet dan het leven, hoe het zou moeten (zijn ge)gaan. 
Het ego creëert drama in de hoop daarmee de werkelijkheid te kunnen manipuleren en het verleden te veranderen. 
Het wil gelijk ten koste van geluk. 
 
Hoe het zou moeten gaan en wat je gelooft over jezelf en de wereld, leer je de eerste jaren van je leven. 
Oja en je gaat er van uit dat alles wat je voelt en denkt, waar is. 
 
Tot 
het verhaal je niet meer dient. 
je lichaam begint te protesteren. 
er in de relatie met jezelf en met anderen vervelende patronen ontstaan. 
 
Dan wordt het tijd voor: 
Vergeving. 
Radicale vergeving van jezelf en de ander. 
Verantwoordelijkheid pakken
I.p.v. situaties in te delen in goed of fout, kies je ervoor de situatie als perfect te omarmen.
Dankbaarheid voor de situatie omdat die de kans geeft niet helpende overtuigingen te helen.  
 
Niet makkelijk. 
Wel bevrijdend. 
 
Daarover deze podcast met Christopher van Drie. 
 
Hij zat 9 weken in Costa Rica met Diederik Wolsak om te oefenen met het zes stappenplan naar vrijheid: Choose Again.
 
Heel veel kijk(!) en luisterplezier.
 
Via:
Spotify
Apple Podcast
en
YouTube
 
Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Het werk van Christopher van Drie vind je via: https://www.christophervandrie.nl 
 
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
 
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 
 
 

Hoe het jou gaat lukken om steeds vaker te leven buiten je comfort zone en spannende out of the box dingen te ondernemen met adem- en Wim Hof Method Instructor Tjeerd Buis

Het leven begint waar je comfort zone ophoudt
 
Vandaag aan het woord de breedst geïnteresseerde elektricien van Nederland. 
 
Hij is het levende voorbeeld van iemand die angst instantly transformeert tot openheid en nieuwsgierigheid wat hem non-stop een scala aan mogelijkheden en avonturen oplevert. 
 
Hij zat maanden op zee met Seashepherd.
Hij zat en was 10 dagen stil. 
Voltooide een van de zwaarste yoga opleiding in India. 
Eet al jaren win-win veganistisch.
Woont al 9 jaar antikraak. 
Werd opgeleid door ijsman Wim Hof en nu is hij adem en Ijsbad therapeut. 
 
Vandaag zijn eerste podcast. 
 
Een podcast totaal anders dan alle win-win podcasts tot nu toe. 
 
Moraal van het verhaal: 
 
Zeg wat je eigenlijk niet durft te zeggen. 
Doe wat je eigenlijk niet durft te doen. 
 
Probeer regelmatig een onbekende sport.
Lees regelmatig een boek wat bijt. 
Bedenkt voor iedere week 1 ding die je spannend vind en voer dat uit. 
 
Train jezelf comfortabel te worden in het oncomfortabele. 
 
Want onthoud, je brein is voor 99,7% nog exact hetzelfde als 2 miljoen jaar geleden. 
Het wil veiligheid en voorspelbaarheid.
 
Maar net zomin je de drollen bent die je darmen produceren en de urine bent die je blaas produceert, ben je ook niet de angst gedachten die je brein produceert.
 
Je brein wil comfort. 
Je ziel wil avontuur!
Groei! 
 
Heel veel kijk- en luisterplezier. 
 
Via:
SpotifyApple PodcastenYouTube
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Meer weten over Tjeerd Buis
Ga dan naar: https://www.wimhofmethod.com/instructors/tjeerd-buis-1 
 
Vrolijke groet, Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 
 
 
 

Wat als veranderen maar niet lukt? Transformeer je overtuigingen en niet helpende gewoontes met PSYCH-K® instructeur Paula van der Werff

De baas in jouw leven ben je niet zelf, maar is de olifant. 
 
Sorry?! 
Wat Janneke?!
 
Ja lees verder, want dit een van de belangrijkste gamechangers voor optimale gezondheid en vrede in je leven. 
 
Okido we gaan beginnen: er zijn twee dieren die non-stop vechten om het stuur van jouw leven. 
 
De kolibri en de olifant. 
 
De kolibrie zit achter het stuur als je goede ideeën aan het bedenken bent. 
“Morgenvroeg ga ik om 05:00 sporten want dan is het nog lekker koel en heb ik dat maar in the pocket”. 
 
De kolibrie is zoals een kolibrie: vol goede ideeën over wat goed voor je is, wendbaar, snel, flexibel, leerbaar, initiatiefrijk, kleurig en fleurig. 
 
Het is je olifant die vervolgens achter het stuur zit als je om 05:00 de wekker wegdrukt en om 08:00 je bed uit strompelt om scrollend achter je telefoon een bak koffie te drinken. 
 
De olifant staat symbool voor het onderbewustzijn. 
Wat een enorme macht en kracht is in je leven. 
 
De olifant heeft een miljoen keer krachtige processor dan de kolibrie en wordt geprogrammeerd de eerste 7-9 jaar van je leven. 
 
Wat doen de meeste coaches: die gaan de kolibrie nog verder voeden met kennis en goede ideeën… 
 
Echter, als je kolibrie en de olifant het niet eens zijn, zit in het heetst van de strijd, toch weer de olifant achter het stuur… heel frustrerend. 
 
Het blijkt dat in ongeveer 95 procent van de tijd je olifant de baas is. 
 
De olifant houdt je in niet helpende patronen, hoe mooi je voornemens ook zijn. 
 
Als je kolibrie met een goed voornemen komt en je olifant weet van niets, dan gaat hij bijvoorbeeld niet zomaar door weer en wind naar de sportschool, alcohol afslaan, zeggen wat het echt vindt en doen wat het echt belangrijk vindt. 
 
De olifant volgt het oude programma totdat jij hem opdracht geeft om te veranderen.
 
In de win-win methode focussen we dus voornamelijk op het herprogrammeren van de olifant. 
 
Want voor echte verandering die werkt tot op celniveau is het nodig dat alle niveaus van je bewustzijn in overeenstemming zijn met elkaar. 
 
Daarover deze gloednieuwe super inspirerende podcast met Psych-K instructeur: Paula van der Werff.
 
Heel veel luisterplezier. 
 
Via:
SpotifyApple PodcastenYouTube
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
Meer weten over Paula van der Werff? 
Ga dan naar: https://www.dewerff.net 
 
Vrolijke groet, Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 

Zo laat je stress en verzet makkelijk los met de SEDONA-methode voor meer gezondheid met arts voor leefstijl geneeskunde Maarten Klatte

 
Wat nou als genen NIET je gezondheid bepalen?!
 
Volgens een nieuwe tak van de biologische wetenschap,
epigentica,
ben je géén slachtoffer van je genetische blauwdruk.
 
Genen zijn als diamanten.
Vanaf welke kant je het licht erop schijnt, bepaald welke kleur eraf komt.
 
Maar als het niet de genetische bagage is die de gezondheid bepaalt,
wat is het dan wel?
 
Het blijkt dat het vooral gaat om de: genetische expressie.
 
Je gevoelens, gedachten, je emoties en je kijk op de werkelijkheid bepalen voor een groot deel je genetische expressie.
En die bepalen je gezondheid.
 
Dus wat als je al super supergezond eet?
 
Een deel van ziekte, kwalen en ‘problemen’ blijken te worden veroorzaakt door je manier van denken.
Want die manier van denken die veroorzaakt vaak stress.
 
Het loslaten van gedachten en bijbehorende blokkades, emoties en gevoelens is dan nodig voor echte gezondheid.
 
Maarten Klatte ontdekte de Sedona methode.
Een gênant simpele methode voor het loslaten van die ‘problemen’.
 
In deze podcast laat hij zien hoe hij dat doet.
 
DE SEDONA METHODE:
 
Neem beelden, herinneringen, gedachten en gevoelens die horen bij jou ‘probleem’
Kun je deze beelden, gevoelens en gedachten de ruimte geven?
Kun je ook verwelkomen dat je de situatie graag wil veranderen?
Kun je verwelkomen dat dit gevoel van jou is?
Welk gevoel of welke emoties komen daarbij kijken?
 
Zou je dat gevoel kunnen loslaten? Ja of nee?
Zou je dat gevoel willen loslaten? Ja of nee?
Wanneer? Nu of nu niet?
 
Heeft het gevoel dat wordt opgeroepen door je probleem of situatie vooral te maken met:
Je behoefte aan goedkeuring
Je behoefte aan controle
Je behoefte aan erkenning
Je behoefte aan afzondering
Je behoefte aan verbinding.
 
Vragen:
Hoe is het voor jou om die behoefte te willen en niet te ervaren?
Kun je op dit moment je behoefte aan … loslaten? Ja of nee?
Zou je dat willen loslaten? Ja of nee?
Wanneer? Nu of nu niet?
 
Herhaal dit tot je een ontspannen gevoel hebt wat betreft je ‘probleem’.
 
Heel veel kijk(!) en luisterplezier met deze inspirerende podcast samen met Arts Maarten Klatte.
 
Via:
Spotify
Apple Podcast
en
YouTube
 
Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Het werk van Maarten Klatte vind je via: https://www.moeiteloosgezond.nl/introductie-workshop-sedona-methode/
 
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
 
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 
 

Hoe krijg je meer diepe slaap voor maximale gezondheid en productiviteit in je dag met de best getrainde militair van Nederland Djack Littel die iedere ochtend om 4 uur uit zijn bed springt

Hoe zorg je voor meer diepe slaap?
Zodat je volledig uitgerust, 100% opgeladen en volledig energiek wakker wordt?
 
De beste getrainde militair van Nederland, Djack Littel maakte er zijn expertise van.
 
Na jaren van gebroken nachten, verstoorde nachtrust, wisseldiensten in militaire dienst wordt hij vaak uitgeblust wakker...
 
Dat is niet wat hij wil.  
 
Hij wil vrijwillig én uitgerust om 04:00 uur uit zijn bed springen zodat hij voor dag en dauw, als iedereen nog op 1 oor ligt, de winst al kan binnenhalen.
 
Luister naar het indrukwekkende verhaal van Djack en hoe hij zich ontworstelt van verslavingen en vermoeidheid en toewerkt naar perfecte nachten met soms wel 4+ uur diepe slaap per nacht.
 
Ondertussen ontdekte ik in de voorbereiding op deze podcast iets wat mij natuurlijk als muziek in de oren klinkt ;-)
 
De kwaliteit van je voeding blijkt namelijk ook nauw verbonden aan de kwaliteit van je slaap.
 
Mensen die niet zo lekker slapen blijken opvallend veel oxidatieve stress in hun lijf te hebben.
 
Wat is een van de grootste veroorzakers van oxidatieve stress in je lijf?
Je raadt het al: het eten van junkfood en dierlijke producten.
 
Kijk, een beetje oxidatie is normaal en voorkom je niet, maar als het opstapelt en niet onschadelijke wordt gemaakt ontstaat er stress.
 
Wat is het eerste en het enige wat oxidatieve onschadelijk kan maken?
Precies: fruit en groen.
 
Alleen fruit en groen bevatten anti-oxidanten die oxidatie onschadelijk kunnen maken.
 
En ja hoor, uit experimenten bleek zowel uit objectieve als subjectieve metingen dat het eten van fruit, 1 uur voor het slapengaan, slechte slapers beter deed doen inslapen en 1 uur extra kwalitatieve slaap opleverde.
 
Haha, moet je nagaan als ongeveer je hele dieet uit fruit en groen bestaat!
 
Veel luisterplezier!
 
Via:
SpotifyApple PodcastenYouTube
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
Meer weten over Djack Littel?
Ga dan naar www.defensiefit.nl, www.dieperslapen.nl of www.djacklittel.nl 
 
Vrolijke groet, Janneke
​
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 
 
 
 
 
BRON:
​
Lin et al., Effect of kiwifruit consumption on sleep quality in adults with sleep problems. Asia Pac J Clin Nutr. 2011 20(2):169-174.
 
 
 
 
 
 
 
 

Paulien Timmer over de 4 hechtingsstijlen en hoe je minder twijfelt en meer rust en liefde krijgt in je relatie

Twijfel je aan je relatie?
Zit je steeds opnieuw in dezelfde (irritante) relatie/date dynamiek?
Of vind je relaties aangaan of het vinden van een geschikte partner überhaupt lastig?
 
Voor een gezonde relatie (met jezelf en de ander) heb je 2 dingen nodig.
 
Zelfkennis
Zelfbeheersing 
 
Kennis doe je op door te onderzoeken.
Iets beheersen leer je door te oefenen.
 
Een superbelangrijk aspect van jezelf om o.a. te onderzoeken is:
 
Je hechtingsstijl.
 
Je hechtingsstijl?!
 
Ja, je hechtingsstijl is jouw manier waarop je je hecht en de verbinding zoekt, aangaat en/of uit de weg gaat.
 
Gevormd door hoe jouw ouders (niet) reageerden op jouw emotionele behoeften.
 
Alles om liefde te optimaliseren en pijn te minimaliseren.
 
Je hebt 4 hechtingsstijlen:
 
Veilig. Je gelooft dat je onvoorwaardelijk liefde waard bent.
Vermijdend. Relaties voelen benauwend, alsof je je vrijheid verliest.
Gedesorganiseerd. Je denkt heel, heel heel veel na over je relatie.
Angstig. Je vindt het moeilijk om alleen te zijn, je hebt de neiging om je partner op een voetstuk te zetten en je bent bang dat hij/zij een leuker iemand tegen gaat komen…
 
Het kan dus zijn dat jij er tijdens de podcast achterkomt dat je misschien een onveilige hechtingsstijl hebt ontwikkeld...
 
Niet getreurd.
 
Iedereen kan groeien richting een veilige hechtingsstijl.
 
Eenmaal veilig gehecht gelooft iedere cel in jou:
- Dat je kunt ontspannen in relaties- Dat je er helemaal op vertrouwt dat je iemand anders kunt vertrouwen- Dat liefde veilig voelt, dat zo dicht bij iemand anders zijn veilig voelt en - Dat je weet dat jij onvoorwaardelijk liefde waard bent.
 
Hoe gaaf is dat?!
 
Je snapt, je wil dit luisteren als je je relatie een dikke boost wil geven of als je je kinderen veilig bij je wil laten hechten of als je überhaupt mensenlijk gedrag beter wil begrijpen. 
 
Heel veel luisterplezier met deze inspirerende podcast met hechtingsstijl expert, schrijfster, coach en spreker: Paulien Timmer!
 
Via:
Spotify
Apple Podcast
en
YouTube
 
Heeft deze podcast je geïnspireerd?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Al het werk van Paulien vind je op: www.diepeheling.nl
 
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 

Ontgiften, high carb, low fat raw vegan en het optimaliseren van je darmen met Mirjam Henzen van Raw Food Feast en Puur natuurlijk leven

Ard Pisa over de geschiedenis van de mens, piramides in Bosnië en megalithische gebouwen en tempels

Overal ter wereld staan er bouwwerken die we met de huidige technieken niet kunnen nabouwen.
 
Mysterieuze megalithische tempels, piramides en andere megagrote gebouwen.Ook in Europa.
 
Wow!
Denk daar eens over na!
 
Als de gast van de podcast van vandaag in 2017 voor het eerst de vallei van en de tunnels onder de Bosnische piramides bezoekt staat zijn wereld op de kop.
 
Piramides in Bosnië of all places?!
Van 34.000 jaar oud?!
 
Gerenommeerde archeologen van over de hele wereld vliegen elkaar in de haren over dit onderwerp.
 
Maar omdat het volgens Dr Google en Wikipedia allemaal lariekoek is, zit er maar 1 ding op:Hij gaat zelf meer krachtplekken op de wereld bezoeken.
 
Over alles twijfelt hij nu en toch weet hij 1 ding heel zeker: in de geschiedenis van de mens heeft veel meer plaatsgevonden dan we op dit moment leren op school.
 
Heel veel luisterplezier met deze inspirerende podcast samen met Ard Pisa.
 
Via:
Spotify
Apple Podcast
en
YouTube
 
Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Het werk van Ard vind je via: https://www.ardpisa.nu/inspiratie-lezingen
 
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
 
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 
 
 

Maandenlang niets eten en drinken en zich energieker voelen dan ooit, Brahman Menor leeft van Prana aka Pranic Living

De biologie boeken kunnen herschreven worden.
 
Want overal om ons heen is er Prana.
Je kunt dat ook Bron Energie noemen.
 
Er zijn mensen die deze energie direct kunnen opnemen in hun cellen en hiermee het lichaam kunnen voeden.
 
In principe hoef je dan niet meer te eten en te drinken.
 
De gast van vandaag heeft 5 maanden niet gegeten EN OOK NIETS GEDRONKEN en voelt zich vitaler dan ooit.  
 
Disclaimer: ga nooit zonder training en begeleiding ineens niet tot nauwelijks eten en drinken.
Als jouw cellen zijn geprogrammeerd voor eten en drinken (en dat zijn ze!!!) is dat zeer ongezond en gevaarlijk!!!
 
Kort daarvoor was hij nog bodybuilder.
8000 calorieën per dag en als toetje soms wat anabolen.  
 
Groot lijf.
Groot huis.
Grote auto.
Grote winkels.
 
Tot hij als een donderslag bij heldere hemel een verlichtingsmoment heeft.
 
Hij keert naar binnen.
 
Hoe voelt dat zijn lijf pijn doet.
Vooral zijn darmen.
 
Hij gaat vegetarisch eten.
Daarna veganistisch.
Fruitarisch.
Om vervolgens alleen nog sappen te drinken.
 
Hij voelt zich veel energieker en veel beter.
Maar hij blijft maar afvallen…
 
En dan weet hij het niet meer…
Als hij meer gaat eten voelt hij zich slechter, maar gaat hij minder eten dan valt hij te veel af.
 
Als hij hoort van Pranic Living weet hij direct: dit is mijn weg.
 
Niet veel later stopt hij voor 5 maanden met eten én drinken en al zijn klachten verdwijnen.
Geen pijn meer aan zijn nek, schouders en knieën.
Hij hoeft ook nauwelijks meer te slapen!
 
Inmiddels eet en drinkt hij al 5 jaar niet tot nauwelijks.
 
 
 
Heel veel luisterplezier met deze podcast samen met Wim ook wel Brahman Menor.
 
Via:
Spotify
Apple Podcast
en
YouTube
 
Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Het werk van Brahman Menor en zijn retreats vind je via: https://brahmanmenor.com/evenementen/
 
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
 
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS