De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen

Uit je slachtoffer rol en 100% van jezelf gaan houden ondanks je imperfecties met Yasmin Verschure

Het meervoud van LEF is LEVENLeven is lijden. Zinvol lijden kun je niet voorkomen als je echt wil leven.Spijt wel.Hoe voorkom je spijt?Door je gedrag in lijn te houden met je eigen waarheid.  Wat is waarheid?Geen idee.Bestaat waarheid?Ja. Ieder van ons is een klein stukje waarheid (leerde ik van Eckhart Tolle ;-)). Je lichaam heeft het antwoord op waarheid. Wanneer je je waarheid leeft, ondanks weerstand, dan ga je met voldoening naar je bed.Je lichaam voelt soepel en flexibel. Je hebt een twinkel in je ogen en lacht veel. Je werkt keihard en toch gaat het een soort van moeiteloos. Dus moet je altijd blijven zoeken naar waarheid. Als je zoekt naar de waarheid kom je erachter dat je flink aan de bak moet met jezelf. Voor waarheid moet je het conflict aangaan met jezelf. Maar hier komt het probleem: Omdat we uitgeput zijn en geen energie meer hebben, zijn we conflict vermijdend. Liever lieve leugens en een gekunstelde vrede.  En daarmee ontlopen we de waarheid en creëren we ongezondheid. We spreken de waarheid niet uit, dus voelen we ons leeg, gespannen en lopen we op onze tenen. We leven niet naar de waarheid, dus zijn we dik en ziek. We luisteren niet naar de waarheid, dus zijn we moe en angstig. ​Zonder waarheid sterf je met spijt. ​Dus nodig ik Yasmin Verschure, ambassadeur van de liefde, uit voor de win-win podcast. Yasmin past in geen enkel hokje. Maar vanaf het moment dat ze uit de slachtofferrol stapt, stopt met zeuren, klagen en wijzen,met iedere vezel opzoek gaat naar de waarheid in haarzelf verandert haar wereld en leven compleet. Laat je niet verleiden in het wedstrijdje slachtoffertje spelen…je moet er toch niet aan denken dat je die wedstrijd wint?! Veel kijkplezier via: https://youtu.be/nESod8AE8H8 Vind je deze podcast inspirerend? Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!Meer weten over Yasmin?Ga dan naar: https://www.yasminverschure.nl Alles over de stem in je hoofd en de Eiwitleugen lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/   Veel liefs en vrolijke groet,Janneke DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS  

Jurgen Spelbos over de de invloed van chronische stress op de ontwikkeling van (dodelijke) ziekten…

Ziekte is een uiting van innerlijke disharmonie, en chronische stress is één van de belangrijkste oorzaken van zo’n verstoord evenwicht. 
 
Waarom hebben we hier collectief mee te maken?! En nog belangrijker: hoe lossen we dat op? 
 
Allereerst eventjes de verschillende vormen van stress:
 
1. Stress voor succes! 
Stress heeft vaak een negatieve bijklank en dat is niet terecht. Er bestaat namelijk ook zoiets als positieve stress ook wel eustress genoemd. Deze stress raast door mijn lijf aan de start van een belangrijke wedstrijd, het aftrappen van een podcast, het geven van een presentatie of het realiseren van een droom. Het helpt om geconcentreerd en alert te zijn.
 
2. Sleurstress
Sleurstress is stress die je krijgt van situaties waar je dagelijks mee dealt. Als het goed is ebt deze stress snel na een prikkelende gebeurtenis weg. Zo niet, dan kun je te maken krijgen met chronische stress… 
3. Acute (kortdurende) stress
Acute stress ervaar je als je ineens afgesneden wordt in het verkeer. Je krijgt door de razendsnelle aanmaak van hormonen een stoot energie en je wordt scherp. In tegenstelling tot chronische stress verdwijnt acute stress ook gauw weer.
 
4. Traumatische stress
Je lichaam maakt ineens cortissol (stresshormoon) door een specifieke geur, beeld, geluid die onbewust doen denken aan een schokkende ervaring uit het verleden… 
 
5. Chronische (langdurige) stress
Iedere dag ongezond eten, iedere dag veel te druk op t werk, iedere dag ruzie met je partner of de buren, iedere dag keihard trainen ook al ben je hartstikke moe. Iedere dag alles perfect willen doen. Iedere dag alles en iedereen willen helpen. Iedere dag je verzetten tegen het nu, tegen het leven. Oftewel beter weten dan het leven hoe het zou moeten. En verzetten tegen het nu door tegen jezelf te zeggen: “Ik wil mij niet zo voelen, ik wil mij zo voelen.” 
“Ik wil niet met deze mensen zijn, ik wil met die mensen zijn.” 
“Ik wil niet zover zijn met het project, ik had al daar willen zijn.” 
“Ik wil niet hier zijn, ik wil daar zijn.” 
Iedere dag positief en optimistisch zijn en überhaupt je emoties onderdrukken.
Uiteindelijk kun je niet meer goed slapen en begint de ellende echt… je hormonen raken uit balans, je wordt door en door moe, je vitamine en mineralen raken uitgeput en je wordt ziek… daarover deze podcast met ervaringshebbende Jurgen Spelbos. 
Want hoe kom je hier in vredesnaam uit?
 
Tip van Flip: Bewegen! Sporten! Wandelen of sporten zorgt ervoor dat je endorfine aanmaakt, ook wel een ‘gelukshormoon’ genoemd dat een krachtige anti-stress werking heeft. Beweging zorgt ook voor dat je stofjes aanmaakt in de hersenen dat de productie van nieuwe hersencellen stimuleert. Het maakt je brein, en alle complexe verbindingen daarbinnen veel veerkrachtiger! 
 
Veel luister plezier via: https://youtu.be/-ugQT9xrmzg?si=QdCcB5JakIjPQIsp 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Meer weten over Jurgen Spelbos?
Ga dan naar: https://www.stressologie.nl 
 
Alles over de stem in je hoofd en de Eiwitleugen lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ 
  
Veel liefs en vrolijke groet,
Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

Autonome mensen, willen ze alleen geen 90% belasting betalen of is er meer wat ze drijft? Met Henk vdf Fransen

Deze podcast gaat over de mensen in de autonomiebeweging, die in de media vaak worden weggezet als asociaal, radicaal, complotdenker of zelfs extremist en "een gevaar voor de democratie".
 
Waarom doen de media dat?
Wie zijn deze zogenaamde "autonomen"?
Wat proberen ze aan de kaak te stellen?
En waar staan ze écht voor? 
Deze vragen beantwoorden we in deze podcast.
Daarnaast:
In deze podcast verwoord Henk vdf Fransen zijn mening en zijn huidige kijk op de maatschappij. Neem niet zomaar aan wat hij zegt. Onderzoek meerdere bronnen en vorm op grond daarvan je eigen mening. Het is enkel zijn doel om je aan het denken te zetten over een aantal zaken die doorgaans normaal worden gevonden. Wat jij vervolgens met zijn informatie doet, is je eigen verantwoordelijkheid.
 
Veel luisterplezier ook te bekijken via: https://youtu.be/Wf1Gqr421Cc  
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Zijn e-book over autonomie GRATIS downloaden? Klik op hier.
Meer weten over Henk vdf Fransen? https://genezendvermogen.nl 
 
Alles over de stem in je hoofd en de Eiwitleugen lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ 
  
Veel liefs en vrolijke groet,
Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 
 

Zo vind je je innerlijke rust, vrede en kracht met de Nederlandse Monnik Swami Purnachaitanya

Om rust te ervaren in je hoofd,
om je zenuwstelsel te kalmeren,
Zodat je kunt ontspannen en de wereld als een fijne plek ervaart,
moet je keihard trainen. 
 
Ook in de roeiboot, mountainbike of sportschool, maar daar doel ik nu niet op. 
 
Voor rust in je hoofd en innerlijke vrede moet je trainen om de stem in je hoofd te beheersen. 
Zodat je stress, de talloze indrukken en emoties omruilt voor een diep gevoel van tevredenheid wat er om je heen ook gebeurt. 
 
Je ervaart zoveel meer geluk als jij je waar dan ook thuis voelt in jezelf.
Dat je altijd op gemak bent. Niet alleen met de mensen en situaties om je heen, maar ook met de concepten en verwachtingen over jezelf.
Je ontspant, je vindt jezelf precies goed zoals je bent en je houdt van jezelf wat je ook denkt of voelt. 
 
Beheers je de stem in je hoofd niet, en ben je voortdurend via je zintuigen met de buitenwereld bezig.
Hiermee verspil je zo ontzettend veel energie. 
Sterker nog, als je constant extern bent georiënteerd (wat verwacht de ander van mij, wat denkt de ander over mij, wat vind ik van deze situatie, loopt het leven wel zoals ik vind dat het lopen moet?!) 
Wanneer je constant extern zoekt voor vervulling (wat moet ik doen om de toekomst veilig te stellen?!)raak je uitgeput. 
 
Hoe je vrede in jezelf traint?
Door meditatie. 
 
Ken je zo elektrische grasmaaier die telkens terug moet naar zijn stationnetje om op te laden?
Daar kun je mediteren mee vergelijken. 
Meditatie is het terugwinnen van jouw levensenergie door je geest terug naar binnen te keren. 
Op die manier kan je geest diep in zijn bron (zijn oplaad stationnetje) weer tot rust komen.
Met als resultaat dat je zenuwstelsel kalmeert en jij ontspant. 
 
Dit gebeurt (als het goed is) tijdens je slaap, maar door overdag te mediteren zet je als het ware de turbo oplader aan. 
 
Ik vind dat ik tijdens het roeien en trainen genoeg mediteer, maar de gast van vandaag denkt daar misschien wel ietsje anders over. 
 
Meditatie is namelijk de kunst van het niets doen, of de kunst van de niet-concentratie die juist moeiteloosheid vereist in plaats van inspanning. 
 
De Nederlandse Monnik Swami Purnachaitanya is spreker, schrijver en persoonlijke ontwikkeling, adem- en meditatieleraar via The Art of Living.
Al op zeer jonge leeftijd voelde hij de drang om zijn geest tot rust te laten komen en diep naar binnen te keren. 
Ondertussen beoefend hij al 20 jaar lang onder leiding van de wereldberoemde meester Gurudev Sri Sri Ravi Shankar moeiteloze sereniteit. 
 
Ook te bekijken via YouTube: https://youtu.be/WFDUXYJD_AA 
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Meer weten over De Nederlandse Monnik Swami Purnachaitanya?
Ga dan naar: https://www.swamipurnachaitanya.com 
 
Alles over de stem in je hoofd lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ 
  
Veel liefs en vrolijke groet,
Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 
 

Je innerlijke familie, zodat je voelen, willen, denken en weten op een lijn met elkaar komen met psycholoog Miriam Streur die gebruik maakt van (EFT) smarttapping en tovertapping

(Lees eerst het blog voor je gaat luisteren, dat helpt enorm)Iedereen heeft een jongetje, een meisje, een man en een vrouw in zichzelfEen innerlijke familie. 
 
Het jongetje, meisje, de man en de vrouw staan symbool voor al jouw: kwaliteiten, behoeften, waarden en drijfveren. 
 
Het meisje is je voelen. Zij staat voor je zachte kwetsbare kant. Ze is gevoelig en wil verbinding met anderen. 
Het jongetje is je willen. Hij staat voor je wilskracht, je energie en inspiratie. Hij wil avontuur, competitie en is heel authentiek. 
De man staat voor jouw denken. Hij heeft daadkracht. Hij is analytisch, besluitvaardig, resultaatgericht en koersvast. 
En jouw vrouw staat voor jouw weten. Zij staat voor je eigenwaarde en goed voor jezelf en het grotere zorgen. Ze is jouw wijsheid, je realisme, je vermogen om te kunnen accepteren.  
 
Bij een gezond mens hebben deze 4 elkaars hand vast en staan ze naast elkaar of in een mooie kring. 
Iedereen wordt gehoord en gezien door jezelf en door je omgeving. 
 
Hoever zie jij alle vier de innerlijke familieleden terug in jezelf? 
 
Bij ongezonde mensen staat er een of twee familieleden voorop en worden de andere twee of drie naar achteren geschoven.
Of, staan de schaduwzijden van (een van) de familieleden voorop. 
 
Een gezond jongetje is: speels, impulsief, enthousiast, spontaan, leergierig, nieuwsgierig, stoer en assertief. 
Een ongezond jongetje gedraagt zich: grenzeloos, brutaal, ongeduldig, driftig, als een drammer, egoïstisch en is aan het opscheppen.
 
Om je jongetje blij te maken kun je iedere dag buiten sporten, zoek je regelmatig de humor op en leer/doe je nieuwe dingen.  
 
Een gezond meisje is: zacht, ontspannen, open, puur, onbevangen, oprecht, kwetsbaar en trouw.Een ongezond meisje gedraagt zich: jaloers, onzeker, gespannen, verkrampt, verlegen, paniekerig, slachtofferig, claimend, hysterisch, eenzaam, wantrouwend en teleurgesteld. 
 
Om je meisje blij te maken kun je iedere dag iets doen waardoor je lekker ontspant en gelukkig wordt! Je laat je cuppen, masseren, je gaat naar de sauna en je laat je verwennen. 
 
Een gezonde man is: no-nonsense, recht voor zijn raap, doortastend, logisch, helder, duidelijk, resultaat- en oplossingsgericht. 
Een ongezonde man eist respect en gedraagt zich: arrogant, koud, afstandelijk, perfectionistisch, denkt zwart-wit, lomp, rigide, hard, veroordelend, pietluttig, stijfkoppig en zonder mededogen. 
 
Om je man gezond te maken: maak je heldere plannen en hou je je daaraan, je werkt je lijstjes af. 
 
Een gezonde vrouw is: vruchtbaar in lijf en geest, voedend en verzorgend, gebruikt haar lichaam gezond, intuïtief, zeker, geduldig, rustig, intuïtief en ziet samenhang. Ze kan teleurstellingen incasseren, verwerken en loslaten. 
Een ongezonde vrouw gedraagt zich: passief, verslaafd, haatdragend, depressief, obsessief, wraakzuchtig, uitgehold en verwaarloosd. 
 
Om je vrouw gezond te maken zoek je een goed rolmodel om van te leren en check je iedere dag bij jezelf: wat voel ik? Wat wil ik? Wat is wijs? Wat is haalbaar? 
 
Deze podcast/masterclass samen met psycholoog Miriam Streur gaat je hier veel meer over leren.
Ook behandelen we uitgebreid hooggevoeligheid in combinatie met een sterke wil. 
Plus de tools EFT/smarttapping en tovertapping die we gebruiken om de innerlijke familie weer op een lijn te krijgen. 
 
Veel luisterplezier via: https://youtu.be/WFQXjQv7__Y 
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Meer weten over Miriam Streur?
Ga dan naar: https://smarttapping.nl 
 
Alles over het ego lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ 
  
Veel liefs en vrolijke groet,
Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 
 
 
 
 
 

Dieptepsycholoog Nicky Keijzer over Jungiaans Analytische Therapie en dieptepsychologie zodat je intergenerationeel trauma kunt helen en met meer lichtheid door het leven kunt gaan

“Wie ben je eigenlijk en wat kom je hier doen?”.
 
Uuh ja, haha, dat is wat we met zijn allen een beetje proberen uit te vogelen. 
 
Dat gaat vaak zo:
 
NAAR BUITEN GERICHT. Je bent jong, je bent zwak en je kunt nog weinig. Dus moet je bouwen. Je bouwt eerst altijd aan vitaliteit. Een gezond, sterk en flexibel lichaam. Anders is de rest waardeloos. Je bouwt aan vermogen. Goud, zilver, aandelen, huis, auto, fiets, kennis, competenties etc Je bouwt aan het kunnen denken in mogelijkheden en oplossingen in deze wereld vol obstakels, ver- en afleiding.Je bouwt aan vertrouwen zodat je de afspraken met je zelf en anderen kunt nakomen. Ondertussen accepteer je de meeste kennis van autoriteiten, van je in-group en de plek waar je groot wordt. Oftewel, je bent bezig om je eigen lichaam en je eigen relatie met de wereld een beetje onder je eigen ‘controle’ te brengen. Carl Jung noemt dit de reis van de held. Er is crisis, je bent zwak, en je overwint je zwakte. 
 
NAAR BINNEN. Tijdens al het bouwen blijkt het niet allemaal vlekkeloos te gaan om het maar zo te zeggen ;-) Dingen doen pijn en je hebt last van ‘dingen’.Misschien doet je lichaam wel pijn. Je schaamt je ook voor zaken.Zelfs ervaringen van je (voor)ouders blijken sporen bij je te hebben achtergelaten… Je gedraagt je soms trouwens ook vreselijk ;-) Hierbij hoort het begrip van de schaduw. Alles wat je verdringt, zit in je schaduw.Maar om een compleet mens te worden moet je naast bouwen, bouwen naar buiten ook naar binnen, binnen en luisteren. Wat vertelt je lichaam?Wat fluistert je hart?Wat roept de wereld? Er is niet alleen licht. Er is ook donker. Donker wordt licht met licht. Dus moet er licht geschenen worden op de schaduw. (Daarover deze podcast met dieptepsycholoog Nicky Keijzer over Jungiaans Analytische Therapie en dieptepsychologie!) Zodat je er erachter komt: ik heb lekker gebouwd, maar wie ben ik?!Wat wil ik?!Wat geloof ik?Waar sta ik voor? Bij stap 2 kan het handig zijn om gebruik te maken van dieptepsychologie. De dieptepsychologie beweert dat werkelijke psychologische verandering alleen lukt als dat van binnenuit gebeurt. En omdat je binnenwereld verandert, verandert de ‘buitenwereld’ ineens mee. Zo binnen zo buiten.
GEVEN. Te lang in de schaduw, daar word je koud van. Dan ist de kunst om vanuit balans te kunnen leven en geven. Bijdragen. Zodat je vervulling en voldoening ervaart. 
 
Veel luisterplezier. Ook via YouTube: https://youtu.be/q1fOn9qdHQ8 
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Meer weten over Nicky Keijzer?
Ga dan naar: https://nickykeijzer.com 
 
Alles over het ego lees je in: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ 
 Vanaf nu wordt het geluid zooooveel beter ;-) #workinprogress  
Veel liefs en vrolijke groet,
Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

Trainer Thijs Haasnoot over (starten met) fitness, hoe je trainen goed doet, het belang van eiwitten vanuit verschillende perspectieven en op een slimme manier droogtrainen en vet verbranden

DE SLEUTEL TOT SPORTIEF SUCCES
 
Eerst wat is succes?
Dat is niets anders dan je gedrag in lijn houden met dat wat je echt graag zelf wil. 
 
Wat een sporter echt heel graag zelf wil 
Consequent slim (en hard) trainen met een goed schema. Ook al heb je spierpijn, ook al heb je geen zin. 
Zodat je spiercellen een klein beetje beschadigen. 
Gezond eetpatroon met voldoende levende calorieën. Focus daarbij op vers, onbewerkt, kleurrijk, fris en fruitig en niet op eiwitten. 
Vroeg op bed en voldoende rust zodat je spieren de hormonen en tijd krijgen om de beschadiging te repareren plus iets extra’s te kunnen bouwen zodat je na iedere training sneller en sterker wordt.
Als je extra spiermassa wil opbouwen, moet je ‘zwaar’ trainen, en heel veel eten. 
Kies deze calorieën slim. 
Durf voldoende te eten. 
Dit is zoveel efficiënter, op meerdere gebieden, dan extra calorieën innemen in de onnatuurlijke vorm via bijvoorbeeld dode eiwitten zoals je vind ik kwark, eieren, vis, vlees en shakes. 
 
Zo’n ‘holistische’ aanpak kan je om meerdere redenen helpen te excelleren en wedstrijden te winnen.
Ook na je sportcarrière. 
 
Kijk, als je in een gewichtscategorie uitkomt en/of moet/wil afvallen, worden er vaak veel zogeheten ‘kwaliteits’ eiwitten geadviseerd zodat spiercellen zogenaamd behouden blijven… 
 
Echter, je lichaam gaat noodgedwongen die eiwitten omzetten in glucose wat een stressvol proces is. 
Het is zeer belastend voor je nieren en lever… 
Je zult je veel moe voelen en misschien wel chagrijnig worden. 
 
Het is gezonder en slimmer om op momenten dat je veel vet wil verbranden je cellen schoon te houden voor een optimale ‘verbranding’ en vooral heel veel fruit, bladgroen, kruiden, kiemen en zeewier te eten en enorm veel zelfgeperst groente- en fruitsap te drinken.  
 
Op deze manier behoud je veel fysieke en mentale energie om te trainen en te presteren in wedstrijden en faciliteer je je lichaam om voor dat laatste kleine beetje vet onder je huid als energiebron te kiezen. 
 
Alles hierover in het boek de Eiwitleugen te bestellen via: https://www.jannekevandermeulen.nl/product/de-eiwit-leugen/ 
 
De podcast met Trainer Thijs Haasnoot is nu ook te beluisteren via:
 
YouTube: https://youtu.be/unQeZt8qq-w 
Spotify:Apple podcast:
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Meer weten over Trainer Thijs?
Ga dan naar trainerthijs.nl 
  
Veel liefs en vrolijke groet,
Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS 

Spiritualiteit, bewustzijn en manifesteren implementeren in de opvoeding met Amber van Bodegom van Tribe of Children

De baas in jouw leven ben je niet zelf, maar is je onder-bewustzijn. 
 
Je onderbewustzijn heeft een miljoen keer krachtige processor dan je bewustzijn en, dit is belangrijk voor deze podcast,  
wordt geprogrammeerd vanaf het moment dat je in de buik zit tot ongeveer de eerste 7 jaren dat je uit de buik bent. 
 
Die eerste 7 jaren zijn dus bepalende voor de 77 jaren die daarna misschien nog mogen komen.
 
Die eerste jaren zijn de belangrijkste tijd om liefde, (zelf)vertrouwen, lef, durf, moed, vrolijkheid en verbinding diep in jezelf te verankeren.
Weten dat je geliefd bent, voelen dat er van je gehouden wordt, je gezien en je gewaardeerd voelen.
Want het blijkt dat in ongeveer 95 procent van de tijd je olifant achter het stuur van jouw leven zit! 
 
Maar wat nou als je als je als kind niet gezien wordt voor de unieke persoon die je bent maar als een soort nummer wordt behandeld wat zich moet inpassen in een bestaand (school)systeem?
 
Dan gaan kinderen zich aanpassen aan wat het denkt wat er van hen wordt verwacht. 
Het hoopt dat daardoor de ouder haar/hem alsnog gaat opmerken en zien. 
Hoe minder het gezien wordt voor wie het is, des te harder het kind zijn best zal doen om in de ogen van de ouder of verzorger het kind te zijn wat ze willen en wat mogelijk wel hun aandacht krijgt als beloning. 
Die aanpassing is een soort overlevingsstrategie, want zonder het zich gezien voelen kwijnen kinderen emotioneel weg.
 
Wordt je wel helemaal gezien dan kan een kind zich ten volle ontplooien en lekker zichzelf zijn. 
Dan straalt het helemaal en kan het de vrijuit stromende levensenergie doorgeven aan een ieder die het opmerkt, die het ziet en die het invoelt. 
 
En dat is exact wat er gebeurt met kinderen als ze zich gezien voelen: ze floreren, ze stralen, zijn super goed gehumeurd en voelen zich prettig en delen rijkelijk van hun welzijn met de omgeving. 
Win-win!
 
Daarover deze nieuwe podcast met eigenaresse van Tribe of Children: Amber van Bodegom. 
 
Heel veel luisterplezier. 
 
Via YouTube: https://youtu.be/kPU_cMO9kE0 
 
Vind je deze podcast inspirerend?Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
Meer weten over Amber van Bodegom? 
Ga dan naar: https://www.tribeofchildren.nl 
 
Vrolijke groet, Janneke
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS
 

Leer next-level manifesteren met de Wet van Aantrekking in overeenstemming met je Human Design en vanuit JOY samen met Lou Niestadt

Buuffie Lou Niestadt kwam op bezoek en daar heb ik zó onwijs van genoten!
 
En dan is de missie al geslaagd hé!
Want het enige wat ik hoef te doen is het hebben van een mooie dag. 
 
De opstel som van mooie dagen is immers een mooi leven. 
 
En hoe heb ik een mooie dag?
Door ECHTheid. 
 
Echt te voelen wat ik voel. 
Echt te zeggen wat ik vind.
Echt te doen wat ik graag wil doen. 
Echt te laten waar ik niet achter sta. 
Echt helemaal in het nu. 
 
Want dat is JOY!
Dat is vrijheid!
Het gaat er niet om dat alles 'leuk' is. 
Het gaat om het leven te nemen zoals het is, en dáárin de JOY en VRIJHEID vinden. 
 
Dus hoe zou het zijn als je je leven niet langer labelt als 'goed' of 'slecht’?
Hoe zou het zijn als je loslaat hoe jij vindt dat het moet zijn en de magie zult zien in dat wat er voor je ligt?
 
Het Goede Leven is zonder verzet en weerstand leven. 
Zonder proberen (wat je toch niet lukt) af te dwingen dat het anders is dan het nu is. 
 
Haha, voel de opluchting van de bevrijding als je niet langer hoeft te streven naar een beter leven?
Voel je de rust als blijkt dat je nu al op de pot met goud zit? 
 
Haha terwijl ik dit type komen de eerste laaiende reacties al binnen! 
Das tóch leuk ;-) 
 
Leer next-level werken met de Wet van Aantrekking in overeenstemming met je Human Design en vanuit JOY samen met Lou Niestadt. 
Heel veel kijk(!) en luisterplezier.
 
Via YouTube: https://youtu.be/OZIGqzq2PnA 
 
Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Het werk van Lou vind je via: https://louniestadt.com 
 
 
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
 
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS

Leer next-level manifesteren en werken met de Wet van Aantrekking in overeenstemming met je Human Design en vanuit JOY samen met Lou Niestadt

Buuffie Lou Niestadt kwam op bezoek en daar heb ik zó onwijs van genoten!
 
En dan is de missie al geslaagd hé!
Want het enige wat ik hoef te doen is het hebben van een mooie dag. 
 
De opstel som van mooie dagen is immers een mooi leven. 
 
En hoe heb ik een mooie dag?
Door ECHTheid. 
 
Echt te voelen wat ik voel. 
Echt te zeggen wat ik vind.
Echt te doen wat ik graag wil doen. 
Echt te laten waar ik niet achter sta. 
Echt helemaal in het nu. 
 
Want dat is JOY!
Dat is vrijheid!
Het gaat er niet om dat alles 'leuk' is. 
Het gaat om het leven te nemen zoals het is, en dáárin de JOY en VRIJHEID vinden. 
 
Dus hoe zou het zijn als je je leven niet langer labelt als 'goed' of 'slecht’?
Hoe zou het zijn als je loslaat hoe jij vindt dat het moet zijn en de magie zult zien in dat wat er voor je ligt?
 
Het Goede Leven is leven zonder verzet en weerstand. Vol actie in overgave.  
Zonder proberen (wat je toch niet lukt) af te dwingen dat het anders is dan het nu is. 
 
Haha, voel de opluchting van de bevrijding als je niet langer hoeft te streven naar een beter leven?
Voel je de rust als blijkt dat je nu al op de pot met goud zit? 
 
Haha terwijl ik dit type komen de eerste laaiende reacties al binnen! 
Das tóch leuk ;-) 
 
Leer next-level werken met de Wet van Aantrekking in overeenstemming met je Human Design en vanuit JOY samen met Lou Niestadt. 
Heel veel kijk(!) en luisterplezier.
 
Via YouTube: https://youtu.be/OZIGqzq2PnA 
 
Vind je deze podcast inspirerend?
Ontzettend leuk als je het deelt met je vrienden, familie en op je socials!
 
Wil jij ook een win-win-win-win?
Sta jij achter dit werk en wil dat het voortzet?
Via de knop doneren op de website www.jannekevandermeulen.nl/doneren kun je bijdragen.
 
Heel veel dank voor iedere donatie die je doet!
 
Het werk van Lou vind je via: https://louniestadt.com 
 
 
Vrolijke groet en veel liefs, Janneke
 
 
DE WIN-WIN METHODE | VOOR WINNAARS | ZONDER VERLIEZERS